En Lucena, al igual que en resto de España, estamos en plena epidemia de virus respiratorios, mezclándose el resfriado común, con gripes y Covid; es fundamental abordar la importancia de distinguir entre los síntomas y desde la Clínica Eliossana Salud queremos ayudarte a ello, porque pueden presentar sintomatología similar, pero se trata de patologías distintas y con posibles complicaciones muy diferentes. De modo que ante todo, te recomendamos prevención, hacerte un test cuando presentes síntomas y aislamiento para evitar contagios en caso de dar positivo.
- GRIPE CONVENCIONAL:
La gripe común presenta síntomas repentinos como fiebre, escalofríos, dolores musculares, fatiga y congestión nasal. Por lo general, no se asocia con problemas respiratorios graves, y su duración es de unos pocos días a una semana.
- GRIPE A:
La gripe A, o H1N1, comparte síntomas con la gripe común, pero puede incluir problemas respiratorios más severos y se asocia con un mayor dolor articular. La fiebre alta, tos, dolor de garganta y fatiga son comunes. La atención médica es esencial si se sospecha la gripe A.
- RESFRIADO COMÚN:
Los resfriados son menos intensos que la gripe y, aunque pueden compartir síntomas como congestión nasal y tos, rara vez causan fiebre y de hacerlo, no suele pasar de unas décimas. Su duración suele ser breve en el grueso de la enfermedad, pero los síntomas leves pueden extenderse algo más; el descanso y la hidratación son clave para la recuperación.
- COVID-19:
La Covid-19 comparte síntomas con las enfermedades respiratorias, pero se destaca por la pérdida del gusto o el olfato y la dificultad para respirar. La fiebre, la tos persistente y la fatiga son señales de alerta. Ante la sospecha, se recomienda hacerse la prueba y buscar atención médica.
CONSEJOS SOBRE PREVENCIÓN:
- Uso de Mascarillas: Aunque recientemente han sido declaradas como obligatorias en centros de salud, también son recomendamos en lugares cerrados, públicos y concurridos para reducir la propagación de partículas respiratorias.
- Lavado de Manos: La higiene es clave. Lávate las manos regularmente con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Distanciamiento Social: Mantén una distancia segura de quienes presenten síntomas y evita aglomeraciones.
- Vacunación: Considera la vacunación anual contra la gripe para protegerte y proteger a otros.
- Ventilación: Asegúrate de que los espacios estén bien ventilados para reducir la concentración de virus en el aire.
- Hidratación y Descanso: Mantén tu sistema inmunológico fuerte con una dieta equilibrada, hidratación adecuada y descanso suficiente.
Eliossana Salud en Lucena está comprometida con la salud de la comunidad. Recuerda que la prevención y la información son herramientas clave en la lucha contra las enfermedades respiratorias. ¡Cuidemos de nosotros y de los demás!
